L'intelligenza emotiva

    E' la capacità di riconoscere i propri sentimenti e quelli degli altri,
    di motivare se stessi e di gestire positivamente le proprie emozioni,
    tanto interiormente, quanto nelle relazioni sociali. (Daniel Goleman)

     
    Consapevolezza. Autocontrollo. Motivazione. Empatia. Abilità sociali.

    A tu per tu con le emozioni

    PROMUOVERE IL BENESSERE PSICOLOGICO

    "Spazio salute, spazio alla vita"
    Diffondere la cultura della prevenzione

    Cosa sono le emozioni?
    Un incontro dedicato al riconoscimento delle emozioni...dare un nome a ciò che proviamo è solo il primo passo per essere consapevoli di noi.

    A tu per tu con il corpo

    PROMUOVERE IL BENESSERE PSICOLOGICO

    "Spazio salute, spazio alla vita"
    Diffondere la cultura della prevenzione

    Il nostro corpo è un meraviglioso libro...
    impariamo a leggerlo

    A tu per tu con la psicologa

    PROMUOVERE IL BENESSERE PSICOLOGICO

    "Spazio salute, spazio alla vita"
    Diffondere la cultura della prevenzione

    Abbattere i pregiudizi:

    Un TÈ tra donne

    Le donne sono tutte diverse.
    Fondamentalmente sono una combinazione di quanto c'è di peggio e di quanto c'è di meglio al mondo...  magiche e terribili.
    Le donne: rumorose e silenziose. Hanno forza nella paura e alla fine con coraggio riescono a fare tutto.
    Le donne, quelle dal cuore grande e dominate dall'istinto, non hanno bisogno di dimostrare nulla se stanche.
    Buona luna donne!

    genitorialità

    lavoro

    coppia

    famiglia

    Benessere psicologico

    L'anticorpo psicologico: la resilienza

    stress lavoro-correlato
    stress e benessere psico-fisico
    ansia e disturbi psicosomatici
    ansia e resilienza

    Orientamento

    nello studio
    nel lavoro
    nella vita
    Come seguire le proprie inclinazioni

    Disagio lavorativo

    mobbing
    burn out
    stalking occupazionale
    Quale tutela?

    Parlarne è il primo passo per far capire alle vittime di questi fenomeni discriminatori che non sono sole e che si deve denunciare.